街健神技有哪些呢?
街健是什么?
街健是利用城市里的扶手、长椅、墙壁等设备，进行高难度体能训练的城市化训练方法。
街健神技有哪些?
悬垂式的。
与传统的引体向上不同，它加入了旋转和翻转等动作，展现出惊人的身体控制能力。
俄罗斯回过头来。
这是在单杠上进行的动作，身体吊在单杠上，双脚挂在单杠上旋转的动作。我们需要优秀的核心能力和平衡。
人旗。
双手拿着单杠，身体垂直吊着，两脚伸直贴在单杠上，做成人形旗。需要手臂和肩膀的力量。
这是后空翻。
向后翻转的动作需要准确的身体控制和在空中的判断力。在街上行走时，在各种各样的障碍物上进行貘滚，展现出动感之美。
前一级:
身体与地面平行，双手握住单杠，利用核心肌肉和背部的力量保持平衡。需要非常高的肌肉耐力。
俯卧撑的极限。
在不规则的物体或狭小的空间里做俯卧撑，测试肌肉力量和平衡感的极限。
如何学习街健神技?
街健神技需要长时间的训练和严格的练习才能学会。建议循序渐进地从基础动作开始，寻求专业的指导和保护装备。
结论
街健神技展现了人类身体的惊人潜能和艺术美感。这些动作不仅需要高强度的体力，还需要敏捷性、协调性和集中力。对于追求挑战和自我突破的体育爱好者来说，街头健身无疑是不容错过的激励和动力。