街健神技难度排名:解谜最强技
1.人类旗帜(Huma Flag)。
人旗是一种需要出色的核心力量和稳定性的街健神技。运动员悬挂在单杠上，身体与地面平行，形成一面垂直的旗子。
2.背肌上翻(muscle-up)
背肌上翻需要强大的背部、手臂和核心力量。选手从单杠上垂下来，用背部的力量拉动身体，直到下巴超过单杠。
3.前级(Fro Lever)。
所谓“前水平”，是指悬吊在单杠上，双臂伸直，身体与地面平行的静态保持力训练。你需要良好的上肢力量和核心稳定性。
4.做倒立俯卧撑(Hadsad push-ups)。
倒立俯卧撑是具有挑战性的街头运动之一。倒立在单杠上，用手臂的力量撑起身体。
5.后退(Back Lever)。
后面的水平与前面的水平相似，但是选手要悬吊在单杠上，双臂伸直，身体向下。这需要更强的腰腹力量和核心的稳定性。
6.后空翻(Backflip)
后手翻是指以背部朝上的姿势向后滚动的空中技巧。需要协调性、柔韧性、爆发力。
7.前滚翻(Froflip)。
前手反拍与后手反拍相反，要求以正面朝上的姿势向前滚动。腹部和腿部需要更大的力量。
8. 360度旋转。
360度旋转是在单杠上连续旋转360度的技巧。我们需要合作和控制。
总结一下
街健神技需要很多训练和奉献精神。这些动作不仅能显示你出色的身体素质，还能提高你的力量、平衡感和协调性。