街头健身的神技难度排名
街头健身神技:入门级
对于街头健身初学者来说，这些技巧是绝佳的入门。
引体向上。
俯卧撑。
深蹲。
普朗克支撑。
倒立。
街头健身神技:中级
基础知识掌握后，分阶段提高难度。
上斜悬垂。
倒立俯卧撑。
单臂俯卧撑。
L坐着
人的旗帜。
街头健身神技:高级
这些神技需要高度的力量、协调性和身体控制力。
手倒立(俄罗斯式倒立)
一个空翻。
前臂支撑。
马赫肌肉棒。
360度旋转人旗。
街头健身神技:大师级
只有顶尖的街头运动员才能完全掌握这些令人难以置信的技术。
Plache。
前双杠。
后双杠
铁十字。
肌肉控制。
街头健身需要时间和坚持。倾听身体发出的信号，安全地进行训练。
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